Fisiología del embarazo y adaptaciones metabólicas

• Cuáles son las adaptaciones fisiológicas en cada trimestre del embarazo
  
  
• Qué tipo de dieta favorece la ingesta alimentaria durante las primeras semanas (sobre todo cuando hay vómito y náuseas)
  
  
• El motivo por el que muchas pacientes llegan preocupadas por padecer anemia, sin padecerla en realidad (y cómo orientarles en caso de que SÍ tengan anemia)
  
  
• Cuáles son las adaptaciones metabólicas del embarazo que necesitas entender para hacer mejores recomendaciones a tus pacientes
  
  
• Cuáles son las hormonas que se producen en la placenta y cuál es su función principal
  
  
• Puntos clave de los 4 tipos de nutrientes que se transportan a través de la placenta

Composición del aumento de peso en el embarazo

• La gráfica que deberías mostrarle a tus pacientes embarazadas para que comprendan cómo se compone su ganancia de peso en el embarazo
  
  
• Cómo orientar a las madres para prevenir complicaciones y favorecer el crecimiento del feto
  
  
• Cuáles son las cantidades adecuadas de aumento de peso en mamá y bebé, por semana de gestación, que como nutrióloga debes conocer
  
  
• Qué recomendaciones hacer si tu paciente tiene un incremento de peso superior o inferior al adecuado

Crecimiento fetal

• Cuáles son los 2 factores que influyen en el crecimiento fetal
  
  
• Cuáles son las tablas actualizadas que te servirán para diagnosticar el retraso del crecimiento intrauterino
  
  
• Cuáles son los indicadores que debes observar para diagnosticar retraso del crecimiento intrauterino (además del peso)
  
  
• Qué recomendaciones nutricionales debes hacer a tu paciente cuyo feto tiene retraso del crecimiento intrauterino, para disminuir riesgos al momento del nacimiento
  
  
• ¿Las mujeres embarazadas con obesidad deberían hacer una dieta para bajar de peso? Te damos la respuesta actualizada a esta pregunta controversial
  
  
• Cuáles son las consecuencias, para mamá y bebé, de una ganancia de peso excesiva o insuficiente
  
  
• Recomendaciones actualizadas para una mujer que quiere quedar embarazada después de una cirugía bariátrica

   

Nutrición concepcional

• Cuáles son las recomendaciones actualizadas para una mujer (y su pareja) que quiere embarazarse, para optimizar óvulo, útero, fecundación y desarrollo
  
  
• Cuáles son los puntos clave de la nutrición concepcional, que ayudarán a tus pacientes a tener resultados positivos en su descendencia e incluso en futuras generaciones
  
  
• Cuáles son las 7 bases del Consejo Nutricional previo al embarazo
  
  

Dieta en el embarazo

• Cómo orientar a la madre para que no siga los típicos mitos sobre la dieta en el embarazo
  
  
• Cómo ayudar a la madre a evitar riesgos con los alimentos y tóxicos consumidos a partir de los alimentos
  
  
• Cuál es el patrón saludable recomendado durante el embarazo
  
  
• Cómo se mide la calidad de la dieta durante el embarazo
  
  
• Cuáles son los cambios dietéticos saludables en el embarazo (actualizados 2022)
  
  
• Cómo llevar a cabo el manejo nutricional de padecimientos mayores y menores durante el embarazo
  
  
• En qué consiste la programación de preferencias alimentarias desde el vientre
  
  
• Recomendaciones actualizadas para calcular el gasto energético total del embarazo, según FAO/OMS
  
  
• 5 complicaciones menores durante el embarazo (y qué recomendaciones dietéticas debes hacer en cada caso)
  
  
• 4 poderosos motivos por los que tu paciente embarazada nunca debe permanecer en ayuno
  
  

Distribución de macronutrientes y micronutrientes

• Macronutrimentos clave durante el en embarazo
  
  
• Recomendaciones actuales de consumo de DHA en embarazo
  
  
• Qué ocurre con los ácidos grasos trans en la placenta (saberlo te ayudará a explicarle a tus pacientes por qué se recomienda evitarlos)
  
  
• Cuánta fibra y cuánta agua se recomienda consumir durante el embarazo
  
  
• Tabla actualizada de recomendaciones dietéticas antes y durante el embarazo y en la lactancia
  
  
• Micronutrimentos clave durante el en embarazo
  
  

Suplementos prenatales

• En qué casos específicos debes recomendar suplementos de micronutrientes múltiples
  
  
• 4 efectos negativos de la suplementación de micronutrientes, cuando se hace de forma inadecuada
  
  

Estrés, medicamentos, hierbas, cafeína, alcohol 

• Cuáles son los efectos del estrés durante el embarazo
  
  
• Qué puntos clave tomar en cuenta para vigilar el consumo de medicamentos y hierbas durante el embarazo
  
  
• Cuáles son los riesgos de la exposición a metales pesados durante el embarazo
  
  
• Qué directrices tomar en cuenta para recomendar cualquier tipo de imagenología diagnóstica durante el embarazo y la lactancia
  
  
• Qué medidas preventivas de cocción recomendar para evitar el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos
  
  
• Recomendaciones actualizadas (2022) de consumo de cafeína, cigarrillos y alcohol durante el embarazo
  
  

Trastornos hipertensivos, obesidad y embarazo gemelar

• Cuáles son los 4 trastornos hipertensivos durante el embarazo, y cómo ayudar a evitarlos mediante la dieta
  
  
• Cambios fisiológicos en embarazo múltiple
  
  
• Aumento de peso en embarazo múltiple
  
  
• Fórmula rápida para cálculo de energía en embarazo gemelar
  
  
• Recomendaciones para mujeres con sobrepeso y obesidad durante el embarazo

   

Actividad física y ejercicio en el embarazo

• 5 puntos clave que debes tomar en cuenta para hacer recomendaciones de actividad física y ejercicio durante el embarazo
  
  
• 10 indicadores de que tu paciente embarazada debe dejar de hacer ejercicio
  
  
• Cambios anatómicos y fisiológicos que influyen en la realización de actividad física y ejercicio
  
  
• Qué ejercicios y deportes debes recomendar durante el embarazo (y cuáles no)
  
  
• Cuáles son las contraindicaciones absolutas y relativas para hacer ejercicio durante el embarazo
  
  
• Un cuestionario que podrás aplicar a tus pacientes para hacer una mejor recomendación de actividad física
  
  

Dieta vegetariana en el embarazo

• Dietas vegetarianas: Cuáles son las posturas de los 4 principales organismos internacionales de nutrición
  
  
• 8 tipos de patrones alimentarios vegetarianos que necesitas conocer para atender mejor a tus pacientes
  
  
• Todos los puntos clave que debes recomendar y monitorear para la adecuada nutrición de una mujer con dieta vegetariana

   

Endulcorantes

• La lista actualizada de endulcorantes seguros durante el embarazo
  
  
• Cuál es la ingesta diaria admisible de endulcorantes permitidos durante el embarazo

   

Cómo promover la lactancia materna durante el embarazo

• Cuándo canalizar a tu paciente con una asesora de lactancia durante el embarazo
  
  
• Ejemplos prácticos de cálculo de requerimiento energético en situaciones especiales
  
  
• 6 puntos clave que debes informarle a tu paciente sobre lactancia materna durante la consulta prenatal
  
  

⭐ Para mejorar tu consulta de nutrición gestacional

• Cómo hacer de forma correcta la evaluación del estado nutricional de tus pacientes embarazadas
  
  
• Los 8 componentes que debes considerar en la evaluación clínica de cada paciente
  
  
• La forma adecuada de hacer encuestas dietéticas para detectar alguna alteración por deficiencia o exceso en la dieta
  
  
• 4 tipos de información que debes ofrecer a tu paciente embarazada en la primera consulta
  
  
• Cuáles son los 4 aspectos que debes monitorear en las consultas de seguimiento de nutrición gestacional
  
  
• Cuáles son los componentes de la evaluación antropométrica que debes considerar durante el embarazo (+1 ejercicio para trabajar)

Fisiología de la glándula mamaria

• Anatomía y fisiología de la glándula mamaria (comprenderla a fondo te ayudará a erradicar los mitos que desalientan la lactancia materna en México y el mundo)
  
  
• Cuáles son los mecanismos de producción de la leche materna, y qué recomendaciones debes hacer a la madre al respecto
  
  
• Cuáles son las etapas de la producción de la leche materna, y por qué debes saberlo para orientar mejor a una madre preocupada 
  
  

Cómo promover la lactancia en tu consulta de nutrición

• 5 motivos de peso para hacer una correcta promoción de la lactancia materna en tu consulta de nutrición
  
  
• Más de 15 beneficios comprobados de la lactancia materna, que te servirán para promoverla con tus pacientes
  
  
• Qué recomendación hacer si un bebé alimentado con leche materna no está ganando peso suficiente (y no es destetar)
  
  
• Lactancia materna prolongada: qué consejos darle a la mamá que desea amamantar más allá de los 2 años
  
  
• Qué debes saber para hacer recomendaciones sobre lactancia en gemelos, embarazo y tándem
  
  
• Los 10 pasos para promover la lactancia materna, recomendados por OMS y UNICEF
  
  

Técnica de la lactancia

• Cuáles son los signos de un buen agarre (y una correcta transferencia de leche)
  
  
• Posiciones al amamantar (enséñaselas a tu paciente para que tenga más de una opción al alimentar a su bebé)
  
  
• Problemas usuales durante la lactancia materna, y qué recomendar a la madre en cada caso
  
  
• Un síndrome muy común que genera angustia en las nuevas madres, y 5 aspectos que debes explicarles para que se sientan más tranquilas
  
  
• Cuáles son los raros casos en los que está contraindicado amamantar, y cómo detectarlos en tu paciente
  
  
• 8 enfermedades comunes con las que tu paciente SÍ puede seguir amamantando
  
  
• Cómo asegurarte de que un medicamento o una enfermedad son compatibles con la lactancia materna
  
  
• Cuáles son los diversos tipos de leche, y cómo explicárselo a tu paciente para que no se angustie ante una leche diferente de la que esperaba ver
  
  
• Composición nutrimental detallada de la leche materna
  
  
• Qué necesitas saber sobre el impacto de la lactancia materna en el sistema inmunológico
  
  
• Qué factores hacen cambiar las propiedades físicas de la leche materna (volumen y sabor)
  
  

Dieta de la madre que amamanta

• Qué recomendaciones nutricionales debes hacer a la mujer que está amamantando
  
  
• ¿Debe consumir suplementos prenatales una mamá que amamanta? Te damos la respuesta actualizada a esta pregunta
  
  
• ¿Hay alimentos que la mamá no debe consumir porque causan alergias o cólicos al bebé? Te damos la respuesta actualizada a esta duda común
  
  
• La recomendación actualizada sobre consumir alimentos alergénicos para prevenir alergias
  
  
• Qué dieta debe llevar la madre lactante cuando el bebé presenta alergias
  
  
• Cómo saber qué infusiones son incompatibles con la lactancia materna
  
  
• Evidencia actualizada que demuestra por qué una mamá lactante no debe tomar alcohol
  
  

Control de peso de la madre lactante

• Requerimientos nutricionales y energéticos durante la lactancia materna
  
  
• Cómo calcular el requerimiento energético de una mamá con lactancia mixta
  
  
• Patrones alimentarios comunes en mamás que amamantan, y qué recomendaciones darles en cada caso
  
  
• Tips para garantizar que la mamá reciente consuma los alimentos que necesita, aunque esté muy ocupada
  
  
• Ideas para que tus pacientes no ignoren la sed por estar muy ocupadas
  
  
• 11 dudas frecuentes de las mujeres que amamantan, con sus respuestas basadas en evidencia científica
  
  
• Qué tipos de reacciones adversas a los alimentos necesitas entender para asesorar mejor a la madre lactante
  
  
• Cómo hacer una correcta evaluación del estado nutricional el primer año de vida
  
  
• Mediciones, indicadores y puntuaciones actualizados para evaluar el crecimiento de los infantes
  
  

Crecimiento en el primer año de vida

• Lo que debes saber sobre el desarrollo cerebral infantil para hacer mejores recomendaciones nutricionales
  
  
• Cómo calcular la edad corregida de la edad gestacional en niños pretérmino, para saber cuándo debe comenzar la alimentación complementaria
  
  
• Cómo se relaciona el desarrollo motor infantil con la manera de alimentarse
  
  
• Cómo usar e interpretar las distintas tablas de crecimiento infantil
  
  
• Antropometría para pacientes bebés
  
  
• El software que te recomendamos para facilitar tu revisión de indicadores antropométricos
  
  
• Explicación detallada de los patrones de crecimiento infantil
  
  

Aporte energético de la alimentación láctea y complementaria

• Cómo ofrecer leche materna durante la alimentación complementaria
  
  
• Cuál es el aporte energético de la alimentación total (alimentos + leche) durante la alimentación complementaria
  
  
• Explicación detallada a la pregunta polémica: ¿cuándo deben comenzar a comer sólidos los bebés?
  
  
• Consecuencias de inicio temprano y tardío de la alimentación complementaria
  
  
• Maduración de los distintos sistemas del bebé, y cómo se relaciona con los hitos del desarrollo y sus habilidades de nutrición
  
  

Los principios actualizados de la Alimentación Complementaria

• Cuáles son los 4 objetivos de la alimentación complementaria
  
  
• Micronutrientes clave durante la Alimentación Complementaria
  
  
• Cómo enseñarle a las familias a hacer una correcta introducción de los alimentos, con el fin de que el niño/a llegue al año de edad consumiendo variedad en los alimentos y sus presentaciones
  
  
• Cuántas veces debe comer el bebé, según su edad
  
  
• Cómo crear un plan de alimentación con alimentos con alta biodisponibilidad y densidad nutricional (y por qué deberías hacerlo)
  
  
• Cómo manejar la rutina de toma de leche de fórmula durante la alimentación complementaria
  
  
• Cómo hacer la entrevista inicial para adaptar los alimentos que introducirá cada familia
  
  
• Qué debes considerar respecto de la densidad energética al orientar a familias con bebés que inician la alimentación complementaria
  
  
• La creencia con la cual se ha alimentado a los bebés por generaciones, y que ahora es obsoleta
  
  
• Cuál es el nutriente polémico de esta etapa de alimentación, y cuál es la postura actualizada para incluirlo en la dieta del bebé
  
  
• Breve revisión histórica de la dieta de los bebés, y por qué esto es importante para crear de planes de alimentación en la actualidad
  
  
• Estrategias para el mantenimiento de las reservas de hierro 
  
  

Dudas comunes y alimentos a evitar en esta etapa

• Cuánta carne ofrecer a un bebé (un tema con mucha resistencia entre los profesionales de la salud)
  
  
• Una explicación de los diversos estudios de la introducción de carne y hierro durante la Alimentación Complementaria
  
  
• Cuáles son las recomendaciones actualizadas sobre el consumo de cereales fortificados
  
  
• Cuál es el orden de introducción de alimentos recomendado por distintos organismos reguladores de salud a nivel nacional e internacional
  
  
• Guías alimentarias en contexto de sobrepeso y obesidad en la población mexicana
  
  
• La recomendación actualizada sobre el consumo de sal en bebés menores de 1 año
  
  
• Lista de alimentos a evitar durante la alimentación complementaria, con sus respectivos riesgos (y la edad a la que ya se pueden introducir)
  
  
• Aporte de líquidos y consumo de agua simple en bebés y lactantes mayores
  
  
• Qué tipo de vasos se recomiendan para ofrecer agua a los bebés (y cuáles no)
  
  
• Listado de bebidas a evitar durante la Alimentación Complementaria
  
  
• 4 mitos comunes al alimentar a bebés (y cómo contrarrestarlos con evidencia científica reciente)
  
  
• Lo que necesitas saber sobre el gluten y la enfermedad celíaca durante Alimentación Complementaria
  
  
• Diferentes guías para la introducción de la leche de vaca durante la Alimentación Complementaria
  
  
• Un concepto clave que la mayoría de las familias no toma en cuenta al alimentar a sus bebés
  
  
• ¿Se debe hacer restricciones calóricas en bebés, en algún caso? Te damos la respuesta actualizada a esta pregunta 
  
  

Métodos de Alimentación Complementaria

• Guía detallada para alimentar con el método tradicional de consistencias, según la Norma Oficial Mexicana
  
  
• Guía detallada para alimentar con el método Baby Led Weaning (BLW)
  
  
• Guía detallada para alimentar con el método BLISS
  
  
• ¿Cuál es el mejor método para alimentar a los bebés? Te damos la respuesta actualizada a esta pregunta polémica
  
  
• 4 tips para enseñarle al bebé cómo usar la cuchara
  
  
• Arcadas y atragantamientos: qué consejos debes dar a tus pacientes para que se sientan tranquilos cuando su bebé esté comiendo
  
  
• Las medidas de seguridad que debes enseñar a las familias que inician la Alimentación Complementaria (para evitar atragantamientos y accidentes)
  
  
• Todo lo que necesitas saber para orientar a las familias sobre las alergias alimentarias 
  
  

Alimentación Perceptiva en bebés 

• Cómo orientar a las familias para alimentar de manera respetuosa y amorosa mediante el enfoque de Alimentación Perceptiva
  
  
• Dos ideas clave que tus pacientes deben conocer sobre los primeros 1000 días de vida del bebé, para motivarles a tener mejores hábitos de alimentación
  
  
• Cuáles son los 2 factores que favorecen la aceptación de alimentos durante la AC (te ayudará a explicar por qué los bebés deben comer variado)
  
  
• Cómo orientar a los padres preocupados porque sus hijos rechazan ciertos alimentos
  
  
• Una recomendación poco conocida que ayuda a que los niños acepten mejor los alimentos
  
  
• Los 6 principios de la Alimentación Perceptiva, desglosados con detalle
  
  
• Pasos clave de la interacción perceptiva, que podrás enseñarle a tus pacientes para que la hora de la comida no se vuelva un problema
  
  
• Qué aspectos considerar para que el bebé tenga una buena higiene postural a la hora de comer
  
  
• Consejos para fomentar hábitos de alimentación saludables en bebés menores de 1 año
  
  
• Cómo identificar las señales de hambre y saciedad en un bebé (explícaselo a tus pacientes para que puedan aplicar la Alimentación Perceptiva)
  
  
• Cuáles son las responsabilidades de los cuidadores en la alimentación complementaria
  
  
• Cuáles son las responsabilidades del bebé en la alimentación complementaria
  
  
• Qué sillas de comer (periqueras) recomendarle a las mamás/papás
  
  

Preparación, manipulación, almacenamiento y conservación de los alimentos

• Cuáles son las principales fuentes de contaminación de los alimentos
  
  
• Consejos de inocuidad en los alimentos para evitar diarreas, deshidratación y otros efectos nocivos en el bebé
  
  
• Cuáles son las recomendaciones actuales que debes darle a tus pacientes, para reducir el riesgo de que el bebé padezca síndrome urémico hemolítico
  
  
• Un listado completo de preparaciones específicas por grupo de alimentos, para garantizar su inocuidad
  
  
• Lo que necesitas saber sobre los nitratos para orientar mejor a las familias
  
  
• Las 9 recomendaciones generales que debes dar para evitar la contaminación de alimentos
  
  
• Recipientes recomendados para almacenar y calentar alimentos
  
  
• Guía para la conservación y descongelación de papillas
  
  
• Uso seguro del microondas para recalentar la comida del bebé
  
  
• Qué recomendar a los papás, desde el punto de vista nutricional, cuando su bebé tiene estreñimiento, diarrea, tos, resfriado, dolor de garganta, caries dental o salida de dientes

Crecimiento y desarrollo del lactante mayor

• Lo que debes saber como nutrióloga acerca de crecimiento y desarrollo del lactante mayor
  
  
• 4 argumentos poderosos para explicarle a tus pacientes por qué la alimentación de los bebés de 12-24 meses es tan crítica
  
  
• Cuál es la velocidad de crecimiento esperada en niños a partir de los 12 meses de edad
  
  
• El motivo principal por el que es crucial hacer un seguimiento del crecimiento de los niños
  
  
• Lo que debes saber sobre el desarrollo cerebral de niños mayores de 1 año, para hacer mejores recomendaciones nutricionales
  
  
• Cuáles son los cambios anatómicos esperados en los niños/as, según su edad
  
  
• Cómo usar e interpretar las distintas tablas de crecimiento infantil en niños mayores de 12 meses
  
  
• Antropometría para pacientes de 12 a 24 meses
  
  
• Qué necesitas saber para trabajar en equipo junto con el pediatra, y así guiar a la madre para favorecer un crecimiento y desarrollo a través de la dieta

Conductas alimentarias

• Cuáles son las conductas alimentarias comunes en esta etapa, y cómo orientar a los padres para sobrellevar cada una de forma positiva
  
  
• Cómo explicarle a las familias qué es la autorregulación
  
  
• Cuál es el procedimiento exacto a seguir cuando el niño(a) no come
  
  
• Alimentación perceptiva para niños de 12 a 24 meses
  
  

Evaluación del estado nutricional

• Cuáles son los 4 componentes del requerimiento de energía en el niño de 12-24 meses
  
  
• Cuáles son las ingestas dietéticas recomendadas en esta etapa, por cada nutrimento
  
  

Macro y micro nutrientes

• El motivo por el que es crucial que los niños de 12 a 24 meses consuman pescado
  
  
• Explicación detallada de qué pescados son recomendables y cuáles no
  
  
• Todo lo que necesitas saber como nutrióloga sobre el consumo de azúcares añadidos después de los 12 meses
  
  
• En qué momentos debes derivar a las familias con el odontopediatra, y por qué
  
  
• Cuáles son los nutrientes clave para el desarrollo cerebral infantil (y qué capacidades estimula cada tipo de nutriente)
  
  

Alimentación y nutrición en la etapa de 12 a 24 meses

• Cómo concientizar a tus pacientes sobre la nutrición adecuada de sus hijos
  
  
• Razones irrefutables que puedes darle a tus pacientes para explicar por qué no es adecuado que sus hijos consuman jugos y galletas industrializadas
  
  
• Cuál es la forma adecuada de ofrecer semillas en esta etapa
  
  
• ¿Son recomendables los pudines de chía para niños de 12 a 24 meses? Te damos la respuesta ante el incremento de la popularidad de esta receta en internet
  
  
• Cuántas veces hay que darle un alimento a un bebé antes de descartarlo (quizá te sorprenda esta cifra)
  
  
• Los 8 tipos de alimentos a evitar en la etapa de 12 a 24 meses (y cómo explicar esto a las familias)
  
  
• Bebidas a evitar durante esta etapa

El papel de la leche en la etapa de 12 a 24 meses

• Hasta qué edad se recomienda ofrecer leche materna
  
  
• ¿Son necesarias las fórmulas de crecimiento? Te damos la respuesta actualizada a esta duda común
  
  
• Cuál es la mejor leche para ofrecer en esta etapa
  
  
• Qué recomendaciones hacer si llega a tu consulta un niño de 12 meses que tiene rezago en la introducción de alimentos
  
  
• Los 10 componentes base de la alimentación a los 12 meses
  
  
• Qué proteína debemos promover más en la alimentación de los niños
  
  
• Cuál es la postura actualizada de los organismos internacionales respecto de los productos infantiles industrializados
  
  

Inocuidad alimentaria, alergias y anemia

• Más de 10 recomendaciones de inocuidad y seguridad que debes dar a tus pacientes
  
  
• 6 técnicas culinarias sencillas para cocinar los alimentos para niños de esta etapa
  
  
• Todo lo que necesitas saber sobre las alergias alimentarias en edad pediátrica
  
  
• Cómo ayudar a prevenir anemias nutricionales en edad de 12 a 24 meses

Crecimiento y desarrollo del niño(a) preescolar

• Lo que debes saber como nutrióloga acerca de crecimiento y desarrollo del niño preescolar
  
  
• Cuáles son los cambios esperados en la anatomía en edad preescolar
  
  
• Cuáles son los hitos de desarrollo esperados en edad preescolar
  
  
• Antropometría para pacientes en edad preescolar
  
  
• Cómo realizar una evaluación del crecimiento de forma adecuada

Alimentación y nutrición en etapa preescolar

• Cómo realizar una evaluación nutricional completa para detectar casos de riesgo de malnutrición (excesos y deficiencias)
  
  
• Distribución energética por tiempo de comida
  
  
• Guía de raciones sugeridas por grupo de edad
  
  
• Cuáles son los 4 componentes del requerimiento energético en esta etapa
  
  
• Cómo hacer el cálculo de requerimiento energético para un paciente en edad preescolar
  
  
• Macro y micronutrientes necesarios para esta etapa
  
  
• Cuál es el requerimiento real de proteína en edad preescolar
  
  
• Consejos actualizados sobre consumo de sal, agua y leche
  
  
• Qué alimentos evitar en la alimentación de niños en edad preescolar
  
  
• ¿El desayuno es la comida más importante del día para un niño en edad preescolar? Te damos la respuesta actualizada a esta duda común
  
  
• Qué recomendar a las familias si sus hijos no quieren desayunar
  
  
• Hallazgos recientes sorprendentes acerca del desayuno
  
  
• Cuál es la mejor recomendación que puedes hacer sobre los alimentos con alto índice glicémico
  
  
• 8 ideas de actividades para hacer en casa, que pueden ayudar a que los niños de 2 a 4 años acepten mejor los alimentos
  
  

Lunch escolar

• La pregunta que las madres/padres deben hacerse antes de elegir qué mandarles de lunch a sus hijos
  
  
• 4 errores comunes al planear un refrigerio escolar
  
  
• La guía completa para planear un lunch escolar (a las mamás de tu consulta les encantará saber esto)

Actividad física para edad preescolar

• 3 recomendaciones básicas para la actividad física en edad preescolar
  
  
• Cuáles son los 3 tipos de actividad física recomendables en edad preescolar
  
  
• Las 6 sugerencias que puedes a los padres para aprovechar esta etapa para iniciar un nuevo estilo de vida con más actividad física
  
  

Conductas alimentarias en esta etapa

• “Mi hijo(a) solo quiere comer dulces”: La explicación que te recomendamos darle a las familias que llegan a consulta con esta inquietud
  
  
• “Mi hija(o) no come cuando está triste”: Qué explicar a las familias sobre las inapetencias en esta etapa
  
  
• “Mi hijo(a) no quiere probar nuevos alimentos”: Qué informarle a las madres/padres sobre la neofobia alimentaria
  
  
• “Mi hija(o) solo quiere comer algunos alimentos”: Qué explicarle a las familias sobre selectividad, preferencias y rechazos
  
  
• “Mi hijo(o) no come en casa, pero en la guardería sí”: Qué recomendaciones hacer a los padres en esta situación
  
  
• A qué llamamos “picky eaters” y qué recomendar en consulta si tenemos un pacientito con estas características
  
  
• Alimentación perceptiva para etapa preescolar
  
  
• Cómo se forma el comportamiento alimentario positivo en edad preescolar
  
  
• Revisión de modelos parentales y su relación con la alimentación
  
  
• 4 retos en la mesa que angustian a muchas familias (y cómo orientarlas para recuperar la paz a la hora de comer)
  
  
• “¿Debo enseñar a mi hija(o) a evitar los alimentos “malos”? La respuesta actualizada a esta pregunta común
  
  
• Técnicas para que los preescolares acepten nuevos alimentos

Sobrepeso y obesidad en edad preescolar

• Tipos de malnutrición y cómo afecta a los niños en esta etapa
  
  
• Las 9 recomendaciones que puedes hacer a los padres preocupados por el peso de sus hijos(as)
  
  
• Tratamiento conductual recomendable en sobrepeso y obesidad infantiles